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Does 120g of carbohydrates per meal cause insulin resistance?

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alguém aí come mais de 450g de carboidratos no dia?

A comunidade fitness brasileira no Reddit! Independente se você entrou na academia essa semana ou se já malha ou pratica esporte há anos, aqui é o seu lugar! Fique à vontade para trocar experiências, compartilhar fotos (antes/depois), fazer perguntas, discutir treinos feitos em casa, etc. Pessoas de todos os níveis e todos os gêneros são bem-vindas.

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Quanto vocês gastam com a dieta de vcs mensalmente?

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